یوگادرمانی (سلامتی و تندرستی با یوگا)

هدف اصلی در نگارش این کتاب، کسب سلامتی کامل بدون کمک از داروهاست. اگر شما، مانند بسیاری از انسان‌های دیگر،‌ در تار و پود استرس‌ها و تنش‌های زندگی مدرن گرفتار شده‌اید، این کتاب روش عملی رسیدن به به آرامش را به شما می‌آموزد. برخی از بیماری‌ها و نارحتی‌هایی که در این کتاب برای آنها درمان‌های یوگایی پیشنهاد می‌شود عبارتند از: استرس،‌ بی‌خوابی، هیجانات، خستگی زودرس، چاقی، سوء هاضمه، دردهای کمر، آسم، برونشیت، دردهای مفصلی، برخی از انواع سردردها و بیماری‌های خانم‌ها.